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SOPHROSIGNES

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PROGRAMME SOPHROSIGNES

SEANCES SOPHROSIGNES

28/09    07/12    21/03

12/10    25/01    16/05

09/11    01/02    13/06

23/11    07/03    27/06

QUAND: samedi  9h30/10h30

OÙ : STEUM, 7 rue des tamaris, 44300 NANTES

PRIX :

Séance :   15€

  36€ forfait 3 séances

Année :    144€

Trimestre : 60€ (sept/ dec)

          48€ (janv/mars)

          36€ (avril/juin)

Inscription : sophrosignes@gmail.com, places limitées.

Facebook : sophrosignes

ATELIERS SOPHROSIGNES

 

05/10/19 :Gérer le stress au quotidien .

30/11/19 : Découverte des mécanismes du sommeil.

14/12/19 : Comprendre les émotions.

11/01/20 : Confiance en soi et estime de soi.

08/02/20 :Méditation de pleine conscience, qu’est ce que c’est ?

28/03/20 : Parentalité et pédagogie positive.

04/04/20 :Thérapie par le rire et sophrologie        (avec Karine Delabare,      clownthérapeute).

06/06/20 : Communication non violente.

: STEUM, 7 rue des tamaris, 44300, Nantes

Quand: Un samedi par mois de 9H30 jusqu’à 12H.

Prix: 25 € .

Inscription : sophrosignes@gmail.com, places limitées.

Facebook: sophrosignes.